设为首页收藏本站

切换到宽版

盼你乐论坛»广场 › 综合讨论区 › 健美学园 › 练腹肌的要诀

123 4 / 4 页下一页

发新帖

楼主: musswit

练腹肌的要诀

发表于 2003-7-6 19:24:00 | 显示全部楼层

好详细谢谢拉

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2003-7-9 10:15:00 | 显示全部楼层

我要多练练了

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2003-7-19 15:25:00 | 显示全部楼层

o

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2003-7-24 22:42:00 | 显示全部楼层

腹肌还要分上,下,侧三个部分.每个部分的练法都是不同的.并且着三部分的动作也不是唯一的

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2003-11-3 11:19:00 | 显示全部楼层

如果能配上图就更完美了。继续支持！

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2003-11-4 08:53:00 | 显示全部楼层

支持一下先我以后要改锻炼方法了呵呵

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2003-12-29 02:05:00 | 显示全部楼层

我要做这个。

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2003-12-29 18:19:00 | 显示全部楼层

改明试试，

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2003-12-29 21:58:00 | 显示全部楼层

谢谢指点

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2003-12-30 12:40:00 | 显示全部楼层

好

回复支持反对

使用道具举报

123 4 / 4 页下一页

发新帖

|手机版|小黑屋|盼你乐

GMT+8, 2024-12-27 07:01 PM , Processed in 0.042195 second(s), 12 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表